맥주와 땅콩

[서울의 봄] 전두환 계엄의 기승전결 간략하게 들여다 보기

윤석열의 계엄을 보면서 많은 분들이 계엄에 대해 이야기를 해요.. 80년 계엄을 지켜본 분들은 계엄의 공포를 알지만지금을 살아가는 우리 젊은 분들은 계엄의 무서움 보다약간의 재미와 신기함을 더 생각하는 거 깉아요..물론 그럴 수 있어요!! 남의 집 불구경과 부부씨움 만큼 재밌는거도 없다고예전부터 늘 이야기 되어 왔죠.. 그러나 계엄은 우리 부모님 세대에 직접 경험해 본분들은 그 공포를 잊을 수 없다고 합니다. 저도 인터넷과 각종 매체를 통하여, 그리고 영화를보면서 “정말 군인이 저랬다고?? ”하면서 경악을 했어요.. 저도 군대를 다녀왔고 훈련도 받아봤지만 군인은 힝상 우리의 결의에‘국가와 국민에 충성을 다하는..’ 이란 문구가 있습니다.그것만 봐도 군인은 국가와 국민을 위해 있는 존재인데 어쩌다 계엄이란..

요즘 이슈인 공황장애 약 이경규님도 모른 조심해야 할 점

요즘 공황장애약의 주의점💊 대표적인 공황장애 약 종류: 1. 벤조디아제핀 계열 (예: 알프라졸람, 클로나제팜 등) • 효과: 빠르게 불안을 가라앉혀줘. • 주의점: 졸림, 집중력 저하, 반응 속도 느려짐 →🚫 복용 후엔 운전 피하는 게 좋아요. 2. 항우울제 계열 (SSRI/SNRI: 예, 에스시탈로프람, 세르트랄린 등) • 효과: 장기적으로 공황 증상 완화. • 주의점: 처음 1~2주는 졸림이나 어지러움이 있을 수 있음.✅ 몸이 약에 적응한 후에는 대부분 운전 가능.⸻✅ 실전 팁: • 처방받은 의사에게 꼭 물어봐야 해. 약 이름, 복용량, 몸 반응에 따라 다르니까. • 약 먹고 나서 어지럽거나 졸리면 절대 운전 금지! • 처음 복용 시작할 땐 운전하지 말고 몸 상태 확인부터 해 보시는 걸 권장드립니..

12.3 비상계엄은 마치 거짓인 거처럼 다가왔다.. 일을 하고 있던 시간 대구에 사는 친구에게 연락이 왔다.  "대통령이 지금 비상계엄을 선포했디!!""뭔 소리야 지금이 몇 년돈데 비상계엄??"  난  믿지 않았다 그냥 유튜브 찌라시가 올린 거겠거니 하고 반문했다. 그리고 잠시 서서 뉴스를 찾아보았다. 정말이었다. 윤대통령이 비상계엄을 선포했다. 그 이후 헬기가 국회의사당에 착륙하고 군인과 민간인이 뒤엉켜 있는 영상들이 실시간 방송으로 중계되고 있는 장면을 봤다. 국회의원은 안으로 들어가려 담장을 넘었고 군인들은 국회에 진입하기 위해 국회 유리창을 깨고 진입하기 시작했다. '이게 도대체 어떻게 된 상황이지?' 도대체 왜 비상계엄을 선포했단 말인가... 난 뉴스를 보면서도 믿기지 않았다... 80년, 87..

얼마전 뉴스를 보는데 헤르페스 때문에 친구랑 다투고 말았다는 내용의 기사를 보았습니다. 저도 헤르페스에 걸린적이 있어서 알아 보았는데요.. 헤르페스는 완치가 없다고 하네요.. 스트레스와 피곤하면 돋는 헤르페스와 성병으로 나뉘는 헤르페스에 대해서 알아봤어요!!  헤르페스는 헤르페스 심플렉스 바이러스(HSV)에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 두 가지 유형인 1형(HSV-1)과 2형(HSV-2)으로 나뉩니다. 이 두 유형은 전파 경로, 증상, 치료 방법 등에서 여러 가지 차이를 보입니다. 헤르페스 1형 (HSV-1)HSV-1은 주로 구강 부위에 감염을 일으키며, 일반적으로 "입술 헤르페스"라고 알려져 있습니다. 이 바이러스는 비말 감염이나 직접적인 접촉을 통해 전파됩니다. 예를 들어, 감염된 사람의 입술이나..

클릭률을 높이기 위한 심리학적 트릭은 디지털 마케팅과 콘텐츠 제작에서 매우 중요한 요소입니다. 다음은 다섯 가지 주요 트릭에 대한 자세한 설명과 함께 각 트릭을 효과적으로 활용하기 위한 구체적인 예시와 전략입니다. 1. 호기심 자극하기호기심은 사람의 본능적인 감정 중 하나로, 이를 자극하는 제목이나 콘텐츠는 클릭을 유도하는 데 효과적입니다. 예를 들어, "이 방법으로 당신의 생산성을 200% 높일 수 있다?"와 같은 질문형 제목은 독자가 내용을 알고 싶어 하게 만듭니다. 이때, 콘텐츠의 첫 부분에서 핵심 정보를 일부만 제공하고, 나머지는 본문에서 확인하도록 유도하는 방식이 효과적입니다. 또한, 미스터리한 요소를 추가하여 독자가 클릭하지 않을 수 없도록 유도하는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, "이 비..

오늘로써 두 번째 공황장애에 대한 이야기를 해 보려 한다. 처음 나에게 공황장애가 왔을 때 정말 놀랬고 당황했다. 몸에 이상이 있는 건 아닌지죽을병이 생긴 건 아닌지 하는 생각으로 힘들었다...  응급실을 몇번씩 다녀온 뒤에서 정신과 진료를 받았고 공황장애란 걸 알았다. 정신과에 대해서 주저주저하다가 이러단 큰 일 나겠다는 생각으로 가게 되었다. 공황장애란 왜 오는가?? 공황장애는 왜 올까??진료를 받고 생활이 엉망이 되면서 이런 생각을 하게 되었다. 근데 생각해 보면 '왜 나에겐 오면 안 돼?' 하는 생각을 하게 되었다. 각설하고 공황장애는 스트레스를 받거나 과도한 불안감에 시작이 된다고 한다.하지만 현대를 살아가는 사람이라면 어떻게 스트레스를 안 받을까...  난 걱정을 좀 미루는 타입이라 이런 스트..

오늘은 오후에 나에게 있었던 일이다. 난 배달 라이더로서 배달을 하고 있다. 요즘 날씨가 더운데도 오전부터 나와 늦은 저녁 또는 새벽까지 오토바이를 탄다. 공포는 다시 시작되었다.오늘은 특별한 일이 있었다. 나에게도 병이 생긴 것이다. 그것도 아주 무서운 놈..지난 토요일, 그날은 엄청 더웠다 한증막에서 있는 듯한 느낌을 받을 정도였으니 말이다.오후 2시쯔음 신호대기를 하는데 몸이 뭔가 이상하다는 느낌을 받았고 그 생각이 채 끝나기도 전에 갑자기 온몸이 저리며 손에 마비가 오고 숨이 쉬어지지 않았다. 이건 정말 너무나 공포스러웠다. 마치 내가 지금 이 자리에서 죽을 것만 같은 느낌이었다. 잡고 있던 배달은 모두 취소하고 서현 번화가에 오토바이를 세웠다.그리곤 앞에 보이는 중국집 사장님께 다짜고짜 안에서 ..

안녕하세요! 댕이댕이 공유댕이입니다. 오늘은 상황버섯의 효능과 음용방법에 대해 간단하게 알아볼게요..  상황버섯은??  상황버섯의 제철은 그냥 사계절이라 보시면 될 거 같아요! 특히 알려진건 항암효과가 크다고 알려져 있어요! (한방에 의하면 자궁경부암, 만성 위장병, 위암, 대장암등)하나 더 보태면 열량이 낮아 비만인 사람에게 좋다고 알려져 있습니다.  항암효과에 좋다.상황버섯은 많은 연구에서 암세포를 사멸하고 성장 억제에 효과가 있다고 발표합니다. 면역세포 활성화로 인한 효과가 좋다고 할 수 있어요! 다만 혹여나 항암 치료 진행 중이라면 담당 의사와 상의 후 복용하시는 걸 추천드립니다.  면역력에 개선에 도움을 준다.상황버섯은 베카글루칸이라는 성분이 함유되어 있으며 이는 부작용이 거의 없고 면역력 증진..

오늘은 저도 방송을 보고 정말 충격을 받은 실화탐사대 오픈 채팅방의 실체를 보았습니다. 정말 너무나도 충격적이어서 저도 사진으로 빨리 정리해 보았습니다. 어느 날 아빠는 딸은 집에서 마련해 준 폰이 아닌 처음 보는 낯선 스마트폰을 보게 됩니다. 황당한 건 딸에게 '이폰은 어디서 난 거냐?' 물으니 남자친구가 개통을 해 줬다고 합니다. 13살 딸에게 어떤 능력자가 이걸 사줬는지 의문이었습니다. 뭔가 이상함을 느낀 아빠는 바로 전화를 걸어봅니다. 그런데 목소리가 딸아이 또래가 아닌거 같음을 느꼈습니다. 폰에 사진을 보던 중 정말 황당한 사진을 하나 보게 되는 돼요.. 그게 아이의 아빠보다도 나이가 많아 보이는 사람과 둘이 찍은 사진이었습니다. 정말 얼마나 황당 했을까요? 서른여섯이라고 한 이 나이도 모두 가..

안녕하세요! 오늘은 알리에서 산 반려견, 반려묘 스팀 브러시 사용기를 적어보려 합니다. 이제는 내용을 올릴때 모든 내용을 바로 다 올리지 않고 사용기를 단계별로 수정해 가면서 올릴 예정입니다. 알리에서 같은 날 구매한 제품 먼저 저는 알리에서 같은 날 수전과 스팀 브러시를 구매했습니다. 수전이 먼저 와서 수전을 설치하고 5일 정도 후 이 브러시가 오늘 도착한 거지요~ 그냥 생각 안 하고 있으면 맘이 아주 편해요~ 기다리면 언제 오나 하고 자꾸 기대하게 되니까 전 그냥 아무 생각하지 않고 있어요. 그러다 보면 짠~ 하고 현관문 앞에 도착했다는 문자가 띠링하고 오니까 그때 나가보면 돼요!! 참 쉽죠~~ 일단 구매 후 첫 사용을 해 보았답니다. 위 사진처럼 두 개의 박스가 같이 들어있어요. 전 고양이 용과 개..