맥주와 땅콩

강아지에게 주면 안 되는 음식 5가지와 그 이유 빠르게 확인해 보자구요!! 1. 초콜릿• 이유: 초콜릿에는 테오브로민이라는 성분이 들어있는데, 강아지는 이 성분을 사람처럼 빠르게 대사하지 못합니다. 테오브로민은 강아지에게 구토, 설사, 심장 박동 증가, 경련 등 심각한 중독 증상을 유발하며, 심한 경우 사망에 이를 수도 있습니다. 다크 초콜릿일수록 테오브로민 함량이 높아 더 위험합니다.2. 포도 및 건포도• 이유: 포도와 건포도는 강아지에게 급성 신부전을 일으킬 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 정확한 유독 성분은 아직 밝혀지지 않았지만, 소량만 섭취해도 신장에 치명적인 손상을 줄 수 있습니다. 구토, 설사, 식욕 부진, 기력 저하 등의 증상이 나타나면 즉시 동물병원에 가야 합니다.3. 양파 및 마늘 (..

"아무리 운동해도 뱃살은 그대로인 것 같아요…"많은 분이 뱃살 때문에 고민합니다. 하지만 뱃살은 단순히 윗몸일으키기만으로는 해결되지 않습니다. 뱃살의 원인인 내장지방과 피하지방을 동시에 공략하는 효과적인 운동들을 꾸준히 해야 합니다.오늘 소개해 드릴 5가지 운동은 블로그와 유튜브에서 가장 효과적이라고 입소문 난 동작들입니다. 이 동작들을 매일 5분만 투자해서 꾸준히 따라해 보세요.1. 플랭크 (Plank)코어 근육을 강화하는 데 최고의 운동으로 꼽힙니다. 복부 전체를 자극해 뱃살을 빼는 데 큰 도움을 줍니다.• 방법: 팔꿈치를 바닥에 대고 엎드립니다. 몸통이 일직선이 되도록 유지하고, 배에 힘을 줍니다.• 팁: 엉덩이가 아래로 처지거나 너무 위로 올라가지 않도록 주의하세요.• 횟수: 30초씩 3세트 (점..

“왜 나는 먹는 것도 없는데 뱃살이 안 빠질까?”많은 사람이 뱃살 때문에 고민합니다. 하지만 생각보다 뱃살은 우리가 알지 못하는 습관들 때문에 생기는 경우가 많습니다.오늘부터 바로 시작할 수 있는 놀랍도록 쉬운 뱃살 빼는 습관 3가지를 간단히 알려드릴게요.1. 잠을 충분히 자라"나는 잠을 잘 못 자서 뱃살이 안 빠지는구나"라고 생각하는 사람은 드뭅니다. 하지만 수면 부족은 코르티솔이라는 스트레스 호르몬 수치를 높여 식욕을 증가시키고, 특히 뱃살이 찌게 만듭니다.• 해결책: 매일 7~8시간의 충분한 수면을 목표로 하세요. 규칙적인 수면 습관은 신진대사를 원활하게 하고 뱃살 제거에 큰 도움이 됩니다.2. 물만 잘 마셔도 반은 성공!물은 신진대사를 촉진하고, 노폐물 배출을 도와줍니다. 하지만 물을 많이 마시면..

살면서 우리는 수많은 사람을 만나고 관계를 맺습니다. 그런데 유독 '나쁜 사람'에게 상처받고 힘들어하는 경우가 많습니다. 왜 그럴까요? '나쁜 사람'이라는 것을 알면서도 그 관계를 끊어내지 못하는 이유는 무엇일까요? 심리학자 김경일 교수의 강의는 이러한 질문에 대한 명쾌한 해답을 제시하며, 우리 자신과 타인을 더 깊이 이해할 수 있도록 돕습니다. 이 글은 김경일 교수의 심리학 강의 내용을 바탕으로, 나쁜 관계를 끊고 건강한 삶을 살기 위한 실질적인 조언들을 담았습니다.1. 우리가 '나쁜 사람'에게 끌리는 이유나쁜 사람과의 관계를 끊어내지 못하는 데에는 심리적인 이유가 존재합니다. 단순히 의지가 부족해서가 아니라, 우리의 내면에 뿌리박힌 특정 심리 기제 때문입니다. 김경일 교수는 이 현상을 네 가지 핵심 ..

우리는 살아가다 보면 한 번씩 “너는 성격이 어때” 라는 질문을 받곤 합니다 그럴 때 내 성격에 대해서 상대방에게 어떻게 설명할 수 있을까요? 오늘은 “나는 내 성격을 알고 있을까” 에 대한 내용을 정리해 보았습니다.MBTI는 '진짜 나'가 아니다? 성격과 성품을 둘러싼 오해와 진실여러분은 자신의 MBTI 유형을 얼마나 신뢰하시나요? 최근 몇 년간 MBTI는 마치 우리의 정체성을 규정하는 절대적인 지표처럼 여겨져 왔습니다. 하지만 우리가 흔히 '성격 검사'라고 부르는 MBTI에 대해, 전문가들은 전혀 다른 관점을 제시합니다.한 심리학 전문가가 들려주는 성격과 성품에 대한 흥미로운 이야기를 통해, 우리가 미처 몰랐던 '진짜 나'를 찾아보는 시간을 가져보세요.성격은 타고나고, 성품은 만들어진다우리가 일상에서..

오늘은 유튜브 “정희원의 저속노화”에 나온 과일에 대해알아보자 끝까지 좋은 내용 많이 알아가세요!!과일 껍질 섭취의 놀라운 이점과 농약 걱정을 덜어주는 세척법에 관한 한 편의 책을 펼쳐보자. 이 책은 우리가 무심코 버리던 과일 껍질에 숨겨진 보물 같은 영양소를 탐구하고, 안전하게 이를 섭취하는 지혜를 알려준다. 못난이 사과, 1.5kg(소과, ..., 1팩 - 사과 | 쿠팡현재 별점 4.4점, 리뷰 13302개를 가진 못난이 사과, 1.5kg(소과, ..., 1팩! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 사과 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com껍질에 감춰진 보물인간은 오랜 시간 동안 과육의 달콤함과 부드러움에만 주목해 왔다. 하지만 과학의 발달은 우리가 버리던 껍질이야말로 진정한 영양의 보고임을..

월급날 자동이체와 통장 분리, 비정기지출·긴급자금 자동 적립, 저축률 스텝업까지—초보도 1시간 셋업으로 평생 가는 저축 시스템 만들기왜 ‘자동’이 답일까?“목표의 수준까지 올라가지 못하고, 시스템의 수준까지 떨어진다.” – 제임스 클리어의지력은 들쑥날쑥하지만 자동화는 매달 같은 결과를 만들어줘. 오늘은 1시간만 투자해서, 다음 달부터는 손 안 대고 저축이 굴러가게 만들자.한눈 요약 • 습관 1: 급여일 +1일에 저축 먼저 빠져나가게 만들기(페이 유어셀프 퍼스트). • 습관 2: 비정기지출·긴급자금을 매달 자동 적립해서 ‘예상치 못한 지출’ 없애기. • 습관 3: 분기마다 저축률 +1% 스텝업과 **잔돈저금(라운드업)**으로 체감 없이 저축 키우기.습관 1. “급여일+1일” 자동 분리: 저축이 먼저다핵심 ..

1. 의혹 제기 및 논란 시작 (2021년)2021년 2월, 한 온라인 커뮤니티에 학교폭력을 당했다는 주장이 올라왔고, 일부 네티즌이 그 연예인을 박혜수로 지목했습니다. 이에 대해 소속사는 이를 사실무근으로 반박했고, 최초 글 작성자도 “박혜수가 아니다”라고 해명하며 일시락되는 듯했습니다. 그러나 이후 중ㆍ대학 시절에 박혜수에게 폭행을 당했다는 피해자들이 나타나고, 피해자 모임까지 결성되며 논란이 더욱 커졌습니다. 2. 박혜수 측의 대응과 법적 대응소속사와 박혜수 본인은 모든 의혹을 전면 부인하며, 명예훼손 혐의로 법적 대응에 나섰습니다.수사기관은 일부 주장을 허위 사실로 보고 피고소자를 명예훼손 혐의로 검찰에 송치했다고 밝혔습니다. 3. 작품 활동과 복귀 경로박혜수가 주연을 맡은 KBS 2T..

1. 공화국이란 무엇인가?공화국(Republic) 은 쉽게 말해 국가의 주권이 국민에게 있고, 국민이 선출한 대표가 통치하는 나라를 말해.왕이나 황제처럼 혈통으로 권력을 세습하는 군주제와 달리, 공화국은 권력이 개인에게 집중되지 않고, 법과 제도를 통해 국민에게서 나온다는 특징이 있어.공화국의 핵심은 다음과 같습니다. 1. 국민 주권: 국가 권력의 근원이 국민임. 2. 선거와 대표제: 국민이 직접 혹은 간접적으로 대표를 선출. 3. 법치주의: 권력자도 법 위에 있지 않음. 4. 권력 분립: 입법, 사법, 행정의 구분으로 권력 남용 방지.2. 공화국의 역사적 배경공화국의 역사는 고대 로마까지 거슬러 올라갑니다. • 고대 로마 공화국(기원전 509년~27년): 마지막 왕을 몰아내고 ‘공화정’이 시작됨. 로..

저희는 사실 한달내내 에어컨을 끼고 살아요집에 리트리버가 있어서 어쩔 수 없어요..그래서 전기에 대해 예민한데 오늘은 전기세 아끼는 꿀팁과 캐시백에 대한 이야기를 담아 봤습니다. 1. 왜 전기세 절약이 중요한가?2. 전기세 절약 기본 꿀팁(1) 전력 사용 시간대 조정전기요금은 사용량이 몰리는 피크 시간대(오후 2~5시)에 더 높게 책정됩니다. 같은 전기를 쓰더라도 이 시간대에 쓰면 더 비싸게 내는 셈이죠.따라서 세탁기·청소기·전자레인지 같은 전력 소모가 큰 가전은 저녁이나 아침 시간대에 사용하는 게 좋습니다.👉 이유: 사용 시간만 바꿔도 요금이 줄어드는 구조이기 때문에, 생활 습관만 살짝 바꿔도 절약 효과가 확실합니다.⸻(2) 가전제품 대기전력 차단TV, 셋톱박스, 전자레인지 등은 꺼져 있어도 전기를 ..