오늘로써 두 번째 공황장애에 대한 이야기를 해 보려 한다. 처음 나에게 공황장애가 왔을 때 정말 놀랬고 당황했다. 몸에 이상이 있는 건 아닌지죽을병이 생긴 건 아닌지 하는 생각으로 힘들었다... 응급실을 몇번씩 다녀온 뒤에서 정신과 진료를 받았고 공황장애란 걸 알았다. 정신과에 대해서 주저주저하다가 이러단 큰 일 나겠다는 생각으로 가게 되었다. 공황장애란 왜 오는가?? 공황장애는 왜 올까??진료를 받고 생활이 엉망이 되면서 이런 생각을 하게 되었다. 근데 생각해 보면 '왜 나에겐 오면 안 돼?' 하는 생각을 하게 되었다. 각설하고 공황장애는 스트레스를 받거나 과도한 불안감에 시작이 된다고 한다.하지만 현대를 살아가는 사람이라면 어떻게 스트레스를 안 받을까... 난 걱정을 좀 미루는 타입이라 이런 스트..